{"id":4275,"date":"2018-11-09T12:23:42","date_gmt":"2018-11-09T11:23:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/?p=4275"},"modified":"2018-11-09T12:23:42","modified_gmt":"2018-11-09T11:23:42","slug":"la-triste-soledad-que-tanto-agobia-a-los-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/?p=4275","title":{"rendered":"La triste soledad, que tanto agobia a los ancianos"},"content":{"rendered":"

La triste soledad, que tanto agobia a los mayores.<\/u><\/strong><\/p>\n

               La soledad nos llega cuando menos lo esperamos. Uno de los dos se va y el otro se queda sufriendo la tremenda p\u00e9rdida de su ser querido.  Por si eso fuera poco, muchos ancianos, hombre o mujer, \u201cpierden el norte\u201d, sufren depresiones, no duermen o tienen miedo, sobre todo por las noches, porque no soportan la soledad. Unas veces por la nostalgia del pasado, otras por miedo al futuro,  les destroza la vida por completo. Esos sufrimientos hay que evitarlos  porque se puede conseguir, si hay quien les ayude. Bien sean los hijos, el m\u00e9dico, o un psic\u00f3logo \u00a1pero se pueden superar! todo es cuesti\u00f3n de propon\u00e9rselo. Aunque nos parezca imposible no lo es, si se pone empe\u00f1o. Ese tremendo trauma, m\u00e1s tarde o m\u00e1s temprano,  a todos nos llega. Aunque algunos conseguimos superarlo, otros no pueden por falta de orientaci\u00f3n y, eso es lo que hay que evitar.<\/p>\n

               No podemos olvidar que para todo hay un tiempo. Hasta para sufrir demasiado, al principio de las cosas, pero despu\u00e9s hay que reaccionar y evitarlo, pensando que la vida sigue, y que no est\u00e1s solo en el mundo, porque tienes familia que sufre por ti \u00a1No les agudices m\u00e1s su dolor, ay\u00fadales t\u00fa, como ellos a ti! Es una buena forma de conservar la uni\u00f3n de la familia, que tan importante es para todos, j\u00f3venes o mayores.<\/p>\n

               En mi caso,  tuve la mal\u00edsima suerte de perder a mi esposa, por negligencia m\u00e9dica, se muri\u00f3 con solo 63 a\u00f1os y, por si eso fuera poco, no tengo manos para defenderme, como el que las tiene. Por muy h\u00e1bil que uno sea y, aunque trabajo  casi  de todo, hay cosas que son muy dif\u00edciles para m\u00ed, como es el abrochar los botones de la camisa, el cocinar o hacer los labores de la casa. Lo m\u00edo siempre fue el trabajar en otra rama. Por todo esto, fue mucho lo que sufr\u00ed, pero despu\u00e9s de pasar alg\u00fan tiempo, me di cuenta de que no pod\u00eda seguir sufriendo tanto, porque era destrozar mi vida y hacer sufrir a mis hijos. El \u00fanico remedio que ten\u00eda era cambiar la forma de pensar y reponer fuerzas para seguir luchando en la vida y ayudar a mis hijos, porque la experiencia y el cari\u00f1o de los padres, siempre es necesario incluso siendo adultos, porque nunca los olvidamos. Hasta en los sue\u00f1os est\u00e1n con nosotros, para recordarnos lo bonito de aquella convivencia familiar. El recuerdo de la familia, permanecer\u00e1 con nosotros hasta el fin de nuestros d\u00edas.<\/p>\n

               En esos momentos de tanto sufrimiento, que te quita  las ganas de comer y hasta las de vivir, la \u00fanica forma de liberarse, es irse a la cama, cerrar los ojos, poner la lengua en el cielo de la boca y, procurar dejar la mente en blanco por unos momentos. Luego pensar en cosas agradables, dejar los malos pensamientos a un lado. Darse cuenta de que si ayer sufriste por lo mismo y no conseguiste nada, \u00bfpor qu\u00e9 sufrir hoy por lo mismo?<\/strong><\/u> Nuestro cerebro es d\u00e9bil y vulnerable, no podemos dejarlo pensar a rienda suelta, hay que controlarlo y olvidarse de los malos pensamientos,  buscar la forma de distraerse, leer, trabajar en alguna cosa en casa o en el campo. Si se puede, pasear, buscar una forma de librarse del sufrimiento.<\/p>\n

               Hay que olvidar los problemas del pasado, que muchas veces nos hacen sufrir y pensar que \u201ccon agua pasada no muele el molino\u201d. Vivir el presente y no sufrir por el futuro, porque no sabemos c\u00f3mo ser\u00e1. Hay que salir de aquellos malos pensamientos como sea, sino \u201ceres persona al agua\u201d.<\/p>\n

               Un ejemplo, que deb\u00e9is tener en cuenta, es lo mucho que se sufre al perder las manos, como en mi caso. A pesar de tanto dolor y sufrimiento, no me qued\u00f3 m\u00e1s remedio que combatirlo, trabajando sin descanso para salir  adelante. Empezar con todo de nuevo, como si fuera un ni\u00f1o. Aprender a manejar las pr\u00f3tesis, a trabajar, a escribir, estudiar y hacer una vida normal.<\/p>\n

  Esto nos demuestra que no podemos quedarnos en una esquina a llorar nuestras penas, sino que debemos combatirlas. Es una gran experiencia que ni yo debo olvidar, para no sucumbir ante los problemas que la vida nos presenta y sobre todo en la vejez, momento en el que perdemos  fuerzas y  capacidad para combatir los problemas,  haci\u00e9ndose m\u00e1s duros. Est\u00e1 bien claro que en esas circunstancias es muy dif\u00edcil, pero con fuerza de voluntad, los consejos del m\u00e9dico y pensando en lo mucho que mis padres y hermanos sufr\u00edan, me decid\u00ed a trabajar sin descanso para conseguir recuperarme y seguir adelante, como tiene que ser. Eso llev\u00f3 la alegr\u00eda a toda mi familia, que estaba destrozada, lo mismo que yo \u00a1Dif\u00edcil s\u00ed que es, pero no imposible!<\/p>\n

            \u00a1Si t\u00fa est\u00e1s atravesando por un duro trauma, no te acobardes, lucha porque lo conseguir\u00e1s, s\u00e9 valiente. Todos necesitamos ayuda, t\u00fa tambi\u00e9n!<\/strong> Si en algo pudiera ayudar, lo har\u00eda con mucho gusto. As\u00ed lo he hecho toda mi vida, ayudando  y colaborarando con mis semejantes, porque as\u00ed tiene que ser. Est\u00e1 probado que la ayuda de las personas, en esos momentos de tanto sufrimiento, puede conseguir, sacar adelante a muchas personas que desorientadas por tanto sufrir, no pueden con el problema. La inteligencia humana, si se sabe emplear para el bien, puede conseguir cosas muy importantes, que nos parec\u00edan imposibles, pero que no lo son, si nos lo proponemos y tenemos fuerza de voluntad.<\/p>\n

               Despu\u00e9s de salir de aquel tremendo abismo donde me vi, en plena juventud, me di cuenta de que mi experiencia podr\u00eda ser importante para ayudar a las personas que sufren por diversas causas. Invit\u00e1ndolas a dejar de sufrir y, luchar para volver a la vida real, por su propio bien y, por el de sus familias que tanto sufren.<\/p>\n

               Aunque mis vivencias parezcan imposibles, son totalmente reales porque escribo con la memoria y el coraz\u00f3n. La sinceridad y la verdad de las cosas, da fuerzas para combatir los problemas que la vida nos presenta. Estoy convencido, porque ese ha sido siempre mi lema: caminar por la vida con realismo y dignidad, ya desde ni\u00f1o, porque as\u00ed me ense\u00f1aron mis padres. La ense\u00f1anza de los padres a los ni\u00f1os es fundamental, porque ha de repercutir en su comportamiento y forma de vivir, para el resto de su vida. Es muy importante no olvidarse de este deber que todos tenemos. Los humanos nacemos desnudos e inocentes y en la edad adulta actuaremos seg\u00fan la ense\u00f1anza que nos dieron. As\u00ed fue desde siempre y, as\u00ed ser\u00e1 mientras que haya mundo, porque hasta los animalitos ense\u00f1an a sus hijos.<\/p>\n

               Si por las noches no puedes dormir, pasea por casa, lee o escucha m\u00fasica, pon la tele, y  te sentir\u00e1s mucho mejor, despu\u00e9s de un tiempo podr\u00e1s volver a la cama y dormir.<\/p>\n

               A trav\u00e9s de los a\u00f1os he observado la gran diferencia que hay de unas personas a otras, hasta en la forma de vivir, porque algunos pierden la memoria, duermen mal, y sufren por casi todo, mientras que otros llevan la vejez con normalidad, porque as\u00ed tiene que ser.<\/p>\n

               Algo muy importante, es el no abandonar a las personas mayores. Si los hijos no pueden vivir con ellos, por diversos motivos, como es el trabajo u otras cosas, el contacto familiar nunca se debe perder. Ese cari\u00f1o de padres a hijos y de los hijos a los padres, es como un milagro, porque no se sienten abandonados. Si primero los padres luchamos  en la vida con multitud de problemas para criar y estudiar a los hijos con todo el cari\u00f1o, m\u00e1s tarde llega la hora de cambiar. Al ser mayores los padres, son los hijos los que tienen que ayudar a sus padres, porque as\u00ed es la vida y as\u00ed la hay que entender. As\u00ed se hizo siempre en el pasado. Mis hermanos y yo, ayudamos a nuestros padres hasta que se murieron, nunca les falt\u00f3  nuestro cari\u00f1o y nuestra ayuda. Y as\u00ed lo hacen mis tres hijos conmigo. Aunque viven cada uno en su hogar y lejos, no dejan de estar en contacto conmigo todos los d\u00edas. La uni\u00f3n de la familia nunca se debe perder, porque la soledad es terror\u00edfica para todos.<\/p>\n

              Da pena y dolor el ver como en este siglo XXl hay un mont\u00f3n de ancianas y ancianos, inv\u00e1lidos o enfermos,  abandonados a su suerte. Por no tener ayuda para asearse, ni quien les administre las medicinas, ni les haga la comida, despu\u00e9s de trabajar toda la vida. No les alcanza la peque\u00f1a pensi\u00f3n que tienen para pagar una empleada de hogar, porque el sueldo de una empleada de hogar interna,  es de 1.200, euros mensuales, incluyendo, sueldo, pagas extras, un mes de vacaciones y la seguridad social, que en la actualidad ya cuesta 200 euros, m\u00e1s la manutenci\u00f3n, el pago de la luz, la contribuci\u00f3n, la comunidad, comestibles para la casa y otros gastos m\u00e1s.<\/p>\n

               \u201cPor si \u00e9ramos, pocos pari\u00f3 la abuela\u201d. Que suban el sueldo m\u00ednimo, est\u00e1 muy bien. Pero si no suben las pensiones, es como \u201cdesvestir un santo,  para vestir otro\u201d. Al subir el sueldo m\u00ednimo, sube el sueldo de las empleadas de hogar. \u00bfC\u00f3mo vamos a pagar los pensionistas que estamos solos, a las empleadas de hogar? Hace cuatro a\u00f1os el sueldo era de 646, euros, si lo suben a 900, m\u00e1s los 200 euros de la seguridad social, m\u00e1s las pagas extras y un mes de vacaciones, la diferencia es muy grande. Nuestras pensiones perdieron demasiado poder adquisitivo, \u00bfqu\u00e9 va a ser de nosotros? O hay para todos,  o para nadie  porque todos necesitamos comer, adem\u00e1s de la ayuda necesaria para las personas que no se pueden defender solas.<\/p>\n

Un cordial saludo.<\/p>\n

Arsenio Fern\u00e1ndez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La triste soledad, que tanto agobia a los mayores.                La soledad nos llega cuando menos lo esperamos. Uno de los dos se va y el otro se queda sufriendo la tremenda p\u00e9rdida de su ser querido.  Por si eso fuera poco, muchos ancianos, hombre o mujer, \u201cpierden el norte\u201d, sufren depresiones, no duermen o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4275","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mi-historia"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4275"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4275"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4275\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.arseniofernandez.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}